Главная Опорно-двигательный аппарат 8 шагов к здоровой спине

Скачать книгу «8 шагов к здоровой спине»

Рейтинг: 
8 шагов к здоровой спине
Автор: Поделится :
Год: 2013 Страниц: 272
Формат: PDF (13.60 МБ) Дата загрузки: 28 мая 2016

8 шагов к здоровой спине


Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности, и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклэй начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклэй. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклэй дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.

Книга 8 шагов к здоровой спине скачать
Оставьте ваш отзыв о книге 8 шагов к здоровой спине