Главная Популярные диеты, диеты для похудения Диетические тайны Мадридского двора

Скачать книгу «Диетические тайны Мадридского двора»

Рейтинг: 
Диетические тайны Мадридского двора
Автор: Поделится :
Год: 2013 Страниц: 176
Формат: PDF (8.80 МБ) Дата загрузки: 12 марта 2016

Диетические тайны Мадридского двора


Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты — это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты — фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, — вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.

Книга Диетические тайны Мадридского двора скачать
Оставьте ваш отзыв о книге Диетические тайны Мадридского двора