Скачать книгу «100 рецептов блюд, богатых витамином А»
Рейтинг:
Автор: Вечерская И.
Поделится :
Жанр: Сборники кулинарных рецептов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 декабря 2015
100 рецептов блюд, богатых витамином АДанная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. |
Оставьте ваш отзыв о книге 100 рецептов блюд, богатых витамином А