Скачать книгу «Медитация: Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники»
Рейтинг:
Автор: Акимов Борис
Поделится :
Жанр: Разное
Издательство: Амрита-Русь
Год: 2014
Страниц: 96
Формат: PDF (4.80 МБ)
Дата загрузки: 16 марта 2017
Медитация: Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехникиВ наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития — от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно. |
Оставьте ваш отзыв о книге Медитация: Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники