Скачать книгу «Упражнения для укрепления мышц живота и бедер»
Рейтинг:
Автор: Андреева Ю.И.
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: АСТ
Год: 2009
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2011
Упражнения для укрепления мышц живота и бедерКаждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра — предмет вечных забот. 40 простых, но эффективных упражнений и рекомендаций диетологов, приведенные в этой книге, помогут вам успешно справиться с проблемой лишнего-веса, сформировать хорошую фигуру и всегда оставаться в отличной форме. |
Оставьте ваш отзыв о книге Упражнения для укрепления мышц живота и бедер