Скачать книгу «Бег для всех: Доступная программа тренировок»
Рейтинг:
Автор: Яремчук Е.
Поделится :
Год: 2015
Страниц: 208
Формат: PDF (10.40 МБ)
Дата загрузки: 18 июня 2017
Бег для всех: Доступная программа тренировокБег — это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать — очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами! |
Оставьте ваш отзыв о книге Бег для всех: Доступная программа тренировок