Скачать книгу «Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм»
Рейтинг:
Автор: Ягудин Р.М.
Поделится :
Год: 2010
Страниц: 256
Формат: PDF (12.80 МБ)
Дата загрузки: 27 апреля 2014
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризмКнига содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов! |
Оставьте ваш отзыв о книге Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм