Скачать книгу «Современная русская йога: Красивое тело за 15 минут в день»
Рейтинг:
Автор: Белов Н.В.
Поделится :
Год: 2008
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 марта 2011
Современная русская йога: Красивое тело за 15 минут в деньВ книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры. |
Оставьте ваш отзыв о книге Современная русская йога: Красивое тело за 15 минут в день