Скачать книгу «10000 советов: Бодиблдинг»
Рейтинг:
Автор: Белов В.Н.
Поделится :
Год: 2008
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2010
10000 советов: БодиблдингКнига посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе. |
Оставьте ваш отзыв о книге 10000 советов: Бодиблдинг