Книги жанра Борьба. Бокс
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2013
Рейтинг:
Описание:
Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к опенке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей, тренеров по дзюдо.
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2013
Рейтинг:
Описание:
Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бою. Рассматриваются его теоретические основы, история становления во ФСИН, основные правила организации и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях. В книге все приемы имеют краткое описание техники выполнения и иллюстрированы. Предназначено для тренеров-преподавателей, организующих и проводящих занятия в группах спортивного совершенствования, созданных на базе высших учебных заведениях ФСИН России. Книга будет полезна для самостоятельного изучения спортсменами различной квалификации, занимающихся рукопашным боем и желающих повысить свой уровень подготовки и разнообразить свой двигательный и технический потенциал.
Название: Самбо
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Даны история развития самбо, краткие анатомо-физиологические сведения, гигиена и питание борца, профилактика травматизма и восстановительные средства, нормативы и тесты. Описаны организация учебно-тренировочного процесса и спортивно-педагогическое мастерство, а также изложен порядок присвоения спортивных званий, разрядов и условия их выполнения. Подробным иллюстративным материалом сопровождаются техника ударов и защитные действия боевого самбо: подвижные игры единоборств, страховка и самостраховка борца, упражнения, стойки и передвижения в самбо, дистанции и захваты, технико-тактические и ответные действия, искусство самозащиты и нападения. Для студентов и преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, тренеров спортивных школ, спортсменов, а также всех, кто увлекается самбо.
Название: Боевая система рукопашного боя спецназа
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях.
Название: Бокс: Альманах — 2011
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
В этом выпуске: — Мгновения; — Они были первыми; — Боксер в санчасти; — Личность; — Биомеханика и бокс; — Из архива зт СССР К. Копцева; — Некоторые аспекты тренировочного процесса; — Биологически активные пищевые добавки; — Ода боксу; — Особенности тренировочного процесса детей; — Век спустя.
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2004
Рейтинг:
Описание:
В этой хорошо иллюстрированной книге, содержащей свыше 300 фотографий, представлена информация об истории, технике и тактике кикбоксинга. Особое внимание уделено физической подготовке и правильному питанию атлетов.
Название: Анатомия бокса
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Издание в увлекательной манере рассказывает о том, что представляет собой бокс, как начать заниматься этим видом спорта, какие соревнования проводятся среди боксеров, чем различаются любительский и профессиональный бокс и как устроено спортивное закулисье. Проводником читателей в мир бокса стал российский спортсмен Георгий Балакшин – заслуженный мастер спорта по боксу (2002), бронзовый призер чемпионата мира (2001), чемпион Европы (2002, 2004, 2006), многократный чемпион России (2000–2003, 2006, 2007), бронзовый призер Олимпийских игр (2008). Каждый раздел книги предваряет глава автобиографии боксера, в которой он делится своими воспоминаниями о боксерской карьере.
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Цель книги — изложить теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки женщин-боксеров, необходимые для решения проблем учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок. Автор предлагает новые средства и методы повышения технико-тактического мастерства — работу на «фигурах» и «модулях», раскрывает сущность современной системы подготовки женщин-боксеров высокого класса, ее специфику и векторы развития. Особое внимание в работе отводится психологическим особенностям спортсменок, специфике работы с ними в процессе многолетней и многоэтапной подготовки, а также дается оценка промежуточным результатам деятельности сборной команды РФ по боксу (женщины). Монография рассчитана на тренеров, специалистов и всех, кто интересуется современными проблемами бокса в условиях расширения женской олимпийской программы.
Название: Основы таиландского бокса
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2003
Рейтинг:
Описание:
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
Название: Бокс за 12 недель
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу эффективным самоучителем.
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.
Название: Бокс: Ускоренный курс обучения
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман. Черно-белые схемы и иллюстрации.
Название: Уроки бокса для начинающих
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Это книга — настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов. Перевод с французского языка: Исакова Е.
Название: Школа бокса в 10 уроках
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
Название: Школа таиландского бокса
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
Название: Борьба дзюдо: первые уроки
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
В монографии дан анализ техники и тактики в спортивных единоборствах, большая часть статей имеет теоретико-методологическую направленность. В теоретических статьях рассматривается широкий круг проблем, относящихся к теории и методике спортивных единоборств. Представленные материалы по исследованию тактических сенсомоторных умений фехтовальщиков, рассматриваются конфликтный характер действий нападения и обороны, тактика управления двигательными реагированиями противника, манеры ведения боя, тактика применения ударов в «кекусинкай» каратэ, тхэквондо, боксе и другие вопросы тактики ведения поединка. Книга предназначена для широкого круга специалистов по боевым искусствам. Научно-методические материалы могут иметь практический интерес для тренеров и квалифицированных спортсменов, а также для всех, кто интересуется проблемами техники и тактики спортивных единоборств.
Название: Техника и тренировка боксера
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь — молодым боксером.
Название: Бокс на 100%
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
Название: 100 лучших приемов таиландского бокса
Жанр: Борьба. Бокс
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.
