Главная Опорно-двигательный аппарат Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения

Скачать книгу «Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения»

Рейтинг: 
Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения
Автор: Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат Издательство: АСТ
Год: 2014 Страниц: 256
Формат: PDF (12.80 МБ) Дата загрузки: 28 марта 2017

Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения


Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге — ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей. Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.

Книга Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения скачать
Оставьте ваш отзыв о книге Чтобы не болела спина: Самые нужные упражнения