Скачать книгу «Как победить бессонницу»
Рейтинг:
Автор: Буров М.
Поделится :
Жанр: Нервная и эндокринная системы
Издательство: Феникс, РнД
Год: 2005
Страниц: 31
Формат: PDF (1.55 МБ)
Дата загрузки: 11 октрября 2008
Как победить бессонницуВ наше непростое время расстройствами сна страдают очень многие люди. Это связано и со все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою роль играет и увлечение стимуляторами (крепкий чай, кофе), а также никотин и алкоголь.В предлагаемой вниманию читателя брошюре собраны действенные средства народной медицины, проверенные временем, эффективные и практически безвредные для организма человека, в отличие от медикаментозных снотворных средств.Приведены также советы общего характера для тех, кто отмечает у себя расстройства или нарушения здорового сна.Издание рассчитано на широкий круг читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Как победить бессонницу