Скачать книгу «Медицина для ленивых, или Как следить за здоровьем, когда ни на что не хватает времени»

Медицина для ленивых, или Как следить за здоровьем, когда ни на что не хватает времени

Есть люди, которым диктует правила жизни их собственная леность. Другим — элементарная нехватка времени. Но наш организм редко прощает подобную безответственность. В самый неподходящий момент начинает ныть спина, колоть сердце или затягивается выздоровление от банальной простуды. Как восстановить или поддержать силы и тонус организма? Какие есть советы, рецептуры, профилактические меры для предупреждения болезни и укрепления иммунитета? Рекомендации этой книги будут, несомненно, полезны.