Главная→
Опорно-двигательный аппарат→
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути: 25 лучших упражнений от боли в шее и пояснице
Скачать книгу «Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути: 25 лучших упражнений от боли в шее и пояснице»
Рейтинг:
Автор: Дикуль Валентин Иванович
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 96
Формат: PDF (4.80 МБ)
Дата загрузки: 15 апреля 2015
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути: 25 лучших упражнений от боли в шее и поясницеРегулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины. Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения! |
Оставьте ваш отзыв о книге Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути: 25 лучших упражнений от боли в шее и пояснице