Главная→
Справочники, руководства, таблицы счета калорий→
Считаем калории: Лучший помощник в выборе продуктов
Скачать книгу «Считаем калории: Лучший помощник в выборе продуктов»
Рейтинг:
Автор: Доброва Е.В.
Поделится :
Жанр: Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство: АСТ
Год: 2010
Страниц: 64
Формат: PDF (3.20 МБ)
Дата загрузки: 10 октрября 2013
Считаем калории: Лучший помощник в выборе продуктовЕсли вы придерживаетесь здорового образа жизни или просто поставили цель сбросить лишние килограммы, вам придется обратить внимание на то, как вы питаетесь: в первую очередь подсчитывать энергетическую ценность дневного рациона и определять, сколько вы употребляете белков, жиров и углеводов. В этом нелегком деле наша книга станет незаменимым помощником. Приведенные на ее страницах таблицы содержат исчерпывающую информацию о содержании пищевых веществ в различных продуктах питания и готовых блюдах, а также об их калорийности. |
Оставьте ваш отзыв о книге Считаем калории: Лучший помощник в выборе продуктов