Скачать книгу «Гимнастика по лунным правилам»

Гимнастика по лунным правилам

Всем известно, что спорт полезен для здоровья. Но не все знают, как можно добиться максимального эффекта. Известные во всем мире авторы Иоганна Паунггер и Томас Поппе создали альтернативу привычной физкультуре. Правила и принципы, лежащие в основе этого закона, изучить и использовать на практике очень легко, при этом не понадобятся ни самодисциплина, ни сила воли, ни повышенная сопротивляемость. Нужна только любовь к самому себе и минимум терпения. А в качестве единственного «спортивного снаряда» вы будете использовать лунный календарь. Ранее книга издавалась под названием «Лунная гимнастика», и почти полтора миллиона российских читателей уже смогли по достоинству оценить эту методику. Для широкого круга читателей.