Скачать книгу «Тайцзи-цигун: Теория и практика»
Рейтинг:
Автор: Джерми К.
Поделится :
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: Попурри
Год: 2010
Страниц: 192
Формат: PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 15 июня 2012
Тайцзи-цигун: Теория и практикаПриводится система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярно практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов. Упражнения цигун расслабляют мышцы и нервную систему, улучшают работу других систем организма, способствуют формированию правильной осанки, развитию координации и гибкости суставов. Для широкого круга читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Тайцзи-цигун: Теория и практика