Скачать книгу «Теория и практика тайцзи-цигун»
Рейтинг:
Автор: Берг Эдуард
Поделится :
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: Профит Стайл
Год: 2008
Страниц: 176
Формат: PDF (8.80 МБ)
Дата загрузки: 12 мая 2011
Теория и практика тайцзи-цигунТайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются «упражнения омоложения». Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства. Книга рассчитана на широкую аудиторию. |
Оставьте ваш отзыв о книге Теория и практика тайцзи-цигун