Скачать книгу «Энциклопедия гребли»
Энциклопедия гребли«Энциклопедия гребли» — первый в России полноценный учебник гребного спорта. Ее автор, 5-кратный Олимпийский чемпион Стивен Редгрейв, предлагает актуальные и современные программы тренировки, спортивного питания, подготовки к соревнованиям, восстановления, предупреждения и лечения травм. Книга содержит общую информацию об истории гребли, психологии спорта, основах тренерского дела. Доступный для восприятия материал «Энциклопедии» может быть полезен как для начинающих, так и для мастеров академической гребли. Многие разделы книги будут интересны и представителям других видов спорта, а также всем интересующимся физической культурой, фитнесом и здоровым образом жизни. «Энциклопедия гребли» подготовлена к изданию Ассоциацией любителей гребного спорта при поддержке ОАО «Газпромбанк». |
