Скачать книгу «60 дней с доктором Дюканом»
Рейтинг:
Автор: Дюкан П.
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 352
Формат: DjVu (17.60 МБ)
Дата загрузки: 25 апреля 2019
60 дней с доктором ДюканомНовая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. |
Оставьте ваш отзыв о книге 60 дней с доктором Дюканом