Скачать книгу «Делаем фигуру на велосипеде»
Рейтинг:
Автор: Йегер С.
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Попурри
Год: 2011
Страниц: 224
Формат: PDF (11.20 МБ)
Дата загрузки: 11 октрября 2014
Делаем фигуру на велосипедеЗабудьте о спортзале и долгих, изнурительных, скучных часах занятий на кардиотренажере! Селин Йегер покажет вам, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности, вы будете без труда сжигать более 600 килокалорий в час. Следуя этим тренировочным планам и рекомендациям по питанию, вы сможете быстро снижать вес и формировать идеальную фигуру. |
Оставьте ваш отзыв о книге Делаем фигуру на велосипеде