Скачать книгу «Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин»
Рейтинг:
Автор: Кэмпбелл А.
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Попурри
Год: 2011
Страниц: 464
Формат: PDF (23.20 МБ)
Дата загрузки: 27 октрября 2014
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчинЭто полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин