Скачать книгу «Силовые упражнения без отягощений: Руководство»
Рейтинг:
Автор: Гаддур Би-Джей
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Попурри
Год: 2015
Страниц: 288
Формат: PDF (14.40 МБ)
Дата загрузки: 15 июня 2017
Силовые упражнения без отягощений: РуководствоКороль метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Силовые упражнения без отягощений: Руководство