Главная Фитнес, пилатес Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство

Скачать книгу «Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство»

Рейтинг: 
Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство
Автор: Поделится :
Год: 2015 Страниц: 480
Формат: PDF (24.00 МБ) Дата загрузки: 14 сентября 2020

Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство


Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные заболевания и механизмы их возникновения. Основной объем книги посвящен описанию упражнений по системе Пилатеса для облегчения тех или иных заболеваний. Движения разбиты на этапы для более легкого и последовательного их освоения. Данное издание — практическое руководство. Оно будет полезно не только практикующим тренировки по системе Пилатеса тренерам, но и инструкторам всех направлений, врачам ЛФК и мануальным терапевтам, которые найдут здесь немало интересного и полезного для своей работы. Издание продолжает серию книг на русском языке в помощь специалистам ЛФК, спортивным и фитнес тренерам. Этими изданиями мы хотим связать знания врачей общих и спортивных практик и донести их до широкого круга читателей посредством обучения фитнес тренеров и тренеров ЛФК.

Книга Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство скачать
Оставьте ваш отзыв о книге Система физических упражнений Пилатеса: Практическое руководство