Скачать книгу «Великолепная фигура за 20 минут в день»
Рейтинг:
Автор: Гурьянова Л.С.
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: АСТ
Год: 2009
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2011
Великолепная фигура за 20 минут в деньСбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа — морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения. |
Оставьте ваш отзыв о книге Великолепная фигура за 20 минут в день