Главная Медицинские рекомендации Как избавить ребенка от лишнего веса

Скачать книгу «Как избавить ребенка от лишнего веса»

Рейтинг: 
Как избавить ребенка от лишнего веса
Автор: Поделится :
Жанр: Медицинские рекомендации Издательство: Питер
Год: 2011 Страниц: 176
Формат: PDF (8.80 МБ) Дата загрузки: 12 апреля 2015

Как избавить ребенка от лишнего веса


Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу.

Книга Как избавить ребенка от лишнего веса скачать
Оставьте ваш отзыв о книге Как избавить ребенка от лишнего веса