Скачать книгу «Рожденный бегать»

Рожденный бегать

Эта книга побила рекорды продаж и возглавила самые престижные списки бестселлеров. В чем загадка ее необычайного успеха? Чем она отличается от сотен тысяч других книг о здоровом образе жизни? Почему о ней писали дословно следующее: «Она вдохновляет. Она помогает осознать: здоровье и долголетие доступны всем. Ведь каждый из нас рожден, чтобы бегать»? Казалось бы, — все просто: американец исследует секреты бега на длинные дистанции, веками передающегося из поколения в поколение в индейском племени тараумара, — народа, испокон века обладающего завидным здоровьем и долголетием, — и постепенно понимает: это искусство доступно всем и каждому.