Скачать книгу «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
Рейтинг:
Автор: Фьоре Нейл
Поделится :
Жанр: Общие вопросы
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: PDF (14.40 МБ)
Дата загрузки: 15 июня 2016
Легкий способ перестать откладывать дела на потомОткладывание дел на потом — зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга. |
Оставьте ваш отзыв о книге Легкий способ перестать откладывать дела на потом