Скачать книгу «Полная энциклопедия здорового питания»
Рейтинг:
Автор: Маркова А.В.
Поделится :
Жанр: Энциклопедии, справочники, календари здоровья
Издательство: АСТ
Год: 2005
Страниц: 544
Формат: DjVu (27.20 МБ)
Дата загрузки: 21 июня 2009
Полная энциклопедия здорового питанияОт того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. В книге описаны популярные теории Г. Шелтона, М. Бирхер-Беннера, П. Брэгга, Г. Шаталовой и многих других. Рассмотрены вегетарианское, сезонное и макробиотическое питание. Здесь вы найдете также сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине. Узнаете, как отличить доброкачественную пищу от недоброкачественной, как правильно хранить и готовить продукты и многое-многое другое. |
Оставьте ваш отзыв о книге Полная энциклопедия здорового питания