Скачать книгу «Стресс-менеджмент»
Рейтинг:
Автор: Каменюкин А.Г.
Поделится :
Жанр: Менеджмент
Издательство: Питер
Год: 2012
Страниц: 208
Формат: PDF (10.40 МБ)
Дата загрузки: 18 июля 2013
Стресс-менеджментЭта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно психологам и психотерапевтам, тренерам и коучам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму. |
Оставьте ваш отзыв о книге Стресс-менеджмент