Главная Молочные продукты 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно

Скачать книгу «100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Рейтинг: 
100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Поделится :
Год: 2014 Страниц: 159
Формат: PDF (7.95 МБ) Дата загрузки: 25 мая 2017
Скачать

100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно


Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4—5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост — делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.


Книга 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно скачать
Оставьте ваш отзыв о книге 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета: Вкусно, полезно, душевно, целебно