Книги автора Нестерова Д.В.

Блюда из духовки
Название: Блюда из духовки
Год: 2011
Рейтинг:
Описание: На страницах этой книги собраны лучшие рецепты кушаний, которые готовятся в духовке. Запеканки из овощей, круп и макаронных изделий, запеченные мясо и рыба, блюда в горшочках и в фольге, выпечка — все это можно включить как в повседневное, так и в праздничное меню.
Застольные песни
Год: 2013
Рейтинг:
Описание: У вас намечается юбилей, свадьба или дружеская вечеринка? Вы и ваши гости любите петь в разгар застолья? Тогда вам не обойтись без этой книги. Ведь в ней собраны самые популярные застольные песни, которые поднимут вам настроение и сделают ваш праздник незабываемым.
Полный счетчик калорий
Год: 2011
Рейтинг:
Описание: Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.
Все о маникюре
Название: Все о маникюре
Год: 2011
Рейтинг:
Описание: В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выпол­нения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейларта на все случаи жизни. Даже самая взыскательная модница отыщет среди них подходящий вариант для дружеской вечеринки и деловой встречи, посещения ночного клуба и отдыха на пляже, свадебной церемонии. Превос­ходно иллюстрированный материал и подробные описания помогут вам при выполнении даже самых сложных композиций.
Запеканки
Название: Запеканки
Год: 2012
Рейтинг:
Описание: На страницах данной книги собраны лучшие рецепты запеканок из ово­щей, мяса, яиц, грибов, круп, макаронных изделий и фруктов. Классические крупяные, оригинальные овощные и мясные запеканки можно включить как в повседневное, так и в праздничное меню.
Худеем на супчиках
Год: 2013
Рейтинг:
Описание: Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течении нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудания.
Ваш домашний доктор: Расшифровка анализов без консультации врача
Жанр: Прочие
Год: 2015
Рейтинг:
Описание: Часто получив анализы, мы не можем понять без помощи специалиста, что значат все многочисленные цифры и показатели и есть ли необходимость визита к врачу. С помощью этой книги вы сможете расшифровать результаты любого лабораторного исследования без помощи врача. Вы ознакомитесь с нормами для различных видов анализов. Кроме того, узнаете о современных методах исследования в медицине.
Запекаем в глиняных горшочках, в духовке и микроволновке
Год: 2011
Рейтинг:
Описание: Запеченная птица и сочное мясо, нежная рыба и разнообразные запеканки, рассыпчатые каши и пряные овощи – приготовление этих вкуснейших блюд на пару в микроволновке, духовке или глиняных горшочках не потребует от вас постоянного контроля. Узнайте все тонкости приготовления аппетитной и полезной пищи!
Оригами
Название: Оригами
Жанр: Оригами
Год: 2011
Рейтинг:
Описание: Оригами — древнее самобытное искусство, в основе которого лежит создание различных моделей животных, птиц и предметов из бумаги путем ее сгибания. В настоящее время оригами пользуется популярностью во всем мире. Ученые доказали, что подобное занятие благотворно влияет на развитие детей, в том числе и на совершенствование мелкой моторики рук. В современном мире оригами — не только забава, но нередко и элемент дизайна, а для некоторых людей это занятие стало основной профессией.