Скачать книгу «Настольная книга домашнего диетолога»
Рейтинг:
Автор: Агишева Т.А.
Поделится :
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Феникс
Год: 2011
Страниц: 252
Формат: PDF (12.60 МБ)
Дата загрузки: 13 августа 2013
Настольная книга домашнего диетологаДревняя мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». К сожалению, у большинства наших соотечественников питание не выдерживает никакой критики: оно нерегулярно, вредно, несбалансированно. Между тем именно от того, что мы едим каждый день, зависят наше здоровье, наше настроение, наша работоспособность, да много чего еще. Эта книга расскажет о правилах здорового питания, поможет составить свой рацион человеку любого возраста и рода занятий и скорректировать питание тем, кто в этом нуждается, — беременным женщинам и маленьким детям. Желающие сбросить лишние килограммы найдут здесь диеты на любой вкус. |
Оставьте ваш отзыв о книге Настольная книга домашнего диетолога