Скачать книгу «Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов»
Рейтинг:
Автор: Евдокимова А.В.
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 февраля 2013
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставовАртриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей — что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь — больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания. Сбалансированная лечебная диета — реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд — никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы! |
Оставьте ваш отзыв о книге Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов