Скачать книгу «Лучшие методы лечения остеохондроза»
Рейтинг:
Автор: Тумко И.Н.
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Фолио
Год: 2013
Страниц: 154
Формат: DjVu (7.70 МБ)
Дата загрузки: 19 марта 2016
Лучшие методы лечения остеохондрозаОстеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни. Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен — одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лучшие методы лечения остеохондроза