Скачать книгу «Позвоночник — ключ к здоровью»
Рейтинг:
Автор: Данкин М.
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Эксмо
Год: 2004
Страниц: 240
Формат: PDF (12.00 МБ)
Дата загрузки: 22 мая 2009
Позвоночник — ключ к здоровьюХотя миллионы людей страдают от болей в спине, панацеи от них пока не существует. Но, как считает автор книги, самое важное заключается в том, что ключ к успеху в победе над болью и полноценной жизни — вы сами. Мэри Данкин предлагает самые эффективные методики, чтобы самостоятельно облегчить, преодолеть и даже предотвратить боли в спине. Воспользовавшись ее стратегией борьбы, вы узнаете: — что вызывает боли в спине — и почему они возвращаются; — сколько методов борьбы с болью разработано; — от лекарств до оперативного вмешательства и альтернативной терапии; — почему физические упражнения укрепляют физические силы организма и повышают способность сопротивляться боли. |
Оставьте ваш отзыв о книге Позвоночник — ключ к здоровью