Скачать книгу «Здоровая спина за 10 минут в день»
Рейтинг:
Автор: Ринтоул Мэри
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Попурри
Год: 2013
Страниц: 176
Формат: PDF (8.80 МБ)
Дата загрузки: 12 марта 2016
Здоровая спина за 10 минут в деньБоль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения. Для широкого круга читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Здоровая спина за 10 минут в день