Скачать книгу «800 блюд для разгрузочных дней»
Рейтинг:
Автор: Неизвестно
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2014
Страниц: 400
Формат: PDF (20.00 МБ)
Дата загрузки: 17 октрября 2017
800 блюд для разгрузочных днейВкусно есть и не полнеть, а еще лучше худеть — реально! Для этого достаточно устраивать разгрузочные дни. С их помощью вы оздоровите организм, не изнуряя себя мучительными диетами. В этой книге собраны рецепты блюд, которые помогут вам похудеть и в дальнейшем поддерживать оптимальный вес. Разнообразные закуски, аппетитные салатики, ароматные супы, полезные каши не навредят вашей фигуре — продукты, включенные в них, ускоряют обмен веществ и содержат большое количество полезных элементов. Эти легкие и вкусные блюда дадут ощущение сытости и позволят вам избавиться от лишних килограммов. |
Оставьте ваш отзыв о книге 800 блюд для разгрузочных дней