Скачать книгу «Плоский живот: Идеальная диета и система упражнений»
Рейтинг:
Автор: Лужковская Юлия
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 240
Формат: PDF (12.00 МБ)
Дата загрузки: 23 февраля 2013
Плоский живот: Идеальная диета и система упражненийЖир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы — создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения. |
Оставьте ваш отзыв о книге Плоский живот: Идеальная диета и система упражнений