Скачать книгу «33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик»
Рейтинг:
Автор: Блаво Р.
Поделится :
Жанр: Практики дыхания
Издательство: АСТ
Год: 2011
Страниц: 320
Формат: PDF (16.00 МБ)
Дата загрузки: 19 февраля 2013
33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практикДыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма. |
Оставьте ваш отзыв о книге 33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик