Скачать книгу «Хатха йога: Начала»
Рейтинг:
Автор: Некрасова С.
Поделится :
Жанр: Йога
Издательство: Профит Стайл
Год: 2007
Страниц: 208
Формат: PDF (10.40 МБ)
Дата загрузки: 17 сентября 2012
Хатха йога: НачалаЭти десять программ помогут тем, кто хочет обрести и укрепить здоровье.По этому простому пособию каждый, независимо от возраста, пола или физических способностей, сможет ежедневно заниматься дома или в любом подходящем месте, затрачивая на занятия от 30 до 40 минут.Такие занятия помогут Вам найти новый способ быть счастливыми. Они также помогают предотвратить различные физические и умственные проблемы и готовят Вас к более сложным уровням йоги. |
Оставьте ваш отзыв о книге Хатха йога: Начала