Скачать книгу «Йогические практики: Терапия горячей водой»
Рейтинг:
Автор: Сахарова Т.А.
Поделится :
Жанр: Йога
Издательство: Профит Стайл
Год: 2015
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 июля 2016
Йогические практики: Терапия горячей водойЭта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут! Вы узнаете как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение в своей собственной ванне! |
Оставьте ваш отзыв о книге Йогические практики: Терапия горячей водой