Скачать книгу «Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставов»
Рейтинг:
Автор: Рогозинникова Кира
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Весь
Год: 2014
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 июля 2015
Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставовХруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, — начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т.д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставов