Скачать книгу «50 самых эффективных приемов уличной драки (+ DVD)»
Рейтинг:
Автор: Силлов Д.О.
Поделится :
Жанр: Самооборона. Выживание
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2012
50 самых эффективных приемов уличной драки (+ DVD)Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана, в том числе, и для бойцов российских спецподразделений. |
Оставьте ваш отзыв о книге 50 самых эффективных приемов уличной драки (+ DVD)