Скачать книгу «Футбол: Предыгровая разминка профессиональных футболистов»

Футбол: Предыгровая разминка профессиональных футболистов

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки профессиональных футболистов. Приводится характеристика предыгровой разминки полевых игроков команд Премьер-Лиги, участвовавших в Чемпионате России 2010 г., с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагается ряд мер для лучшей непосредственной подготовки профессиональных футболистов к игре. Материалы предназначаются для тренеров, работающих как в профессиональных футбольных командах, так и в юношеском футболе.