Скачать книгу «Фитнес: Мужской взгляд: Женский взгляд»
Рейтинг:
Автор: Турчинский В.
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Астрель
Год: 2011
Страниц: 320
Формат: PDF (16.00 МБ)
Дата загрузки: 19 февраля 2013
Фитнес: Мужской взгляд: Женский взглядЭта уникальная книга — взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом деле следует понимать под фитнесом: такой образ жизни, при котором отличная физическая форма сочетается с комфортным в этой форме существованием. Для пары, заботящейся о своем здоровье и внешнем виде, эта книга послужит как пособием для самостоятельных тренировок в тренажерном зале, руководством по правильному питанию, сводом полезных рекомендаций по способам релаксации, так и прекрасным поводом для размышлений — что же нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо. |
Оставьте ваш отзыв о книге Фитнес: Мужской взгляд: Женский взгляд