Скачать книгу «Ем, бегу, живу!»
Рейтинг:
Автор: Высоцкая Юлия Александровна
Поделится :
Жанр: Сборники кулинарных рецептов
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 320
Формат: PDF (16.00 МБ)
Дата загрузки: 19 марта 2013
Ем, бегу, живу!Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть». |
Оставьте ваш отзыв о книге Ем, бегу, живу!