Скачать книгу «Большая йога»
Рейтинг:
Автор: Керр М.П.
Поделится :
Жанр: Йога
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Страниц: 240
Формат: PDF (12.00 МБ)
Дата загрузки: 23 декабря 2016
Большая йогаВам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. |
Оставьте ваш отзыв о книге Большая йога