Скачать книгу «Здоровое питание по-итальянски»
Рейтинг:
![Здоровое питание по-итальянски Здоровое питание по-итальянски](/obshchie-rekomendatsii/zdorovoe-pitanie-po-italyanski/zdorovoe-pitanie-po-italyanski.jpg)
Автор: Д'Акампо Джино
Поделится :
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 192
Формат: PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 16 мая 2016
Здоровое питание по-итальянскиВы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют вас чувствовать себя несчастной? Джино Д'Акампо нашел выход — The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино — полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, — могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета — это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем нетрудно, если речь идет об Итальянской кухне. |
Оставьте ваш отзыв о книге Здоровое питание по-итальянски