Главная→
Дополнительные рекомендации. Прочее→
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!
Скачать книгу «4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!»
Рейтинг:
Автор: Коновалов С.С.
Поделится :
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: АСТ
Год: 2012
Страниц: 176
Формат: PDF (8.80 МБ)
Дата загрузки: 12 марта 2015
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне. |
Оставьте ваш отзыв о книге 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому: В движении — здоровье!